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Unser Ziel bei Terrapol ist es, Ihnen die Welt des Salzes näher zu bringen. Wir bieten daher verschiedene Events in einer freundlichen und ruhigen Atmosphäre an. So können Sie ganz individuell entscheiden, wie Sie die Kraft des Salzes nutzen möchten. Erkundigen Sie sich in der jeweiligen Salz-und Solegrotten nach Terminen und Buchung.
Reservieren Sie ganz einfach Ihre Teilnahme an unseren Events direkt per Telefon bei einer unserer SalzGrotten. Die Kontaktdaten finden Sie hier.
Salzatem
meditation
Erleben Sie die Kraft der Atemmeditation und finden Sie innere Ruhe und Harmonie. Bewusstes Atmen fördert:
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Stressabbau: Die Atemmeditation ermöglicht es Ihnen, Stress und Anspannung effektiv loszulassen und nachhaltig eine innere Ruhe zu finden.
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Klarer Geist und Fokus: Durch das Lenken Ihrer Aufmerksamkeit auf den Atem, können Sie Ihren Geist beruhigen und einen klaren Fokus entwickeln, der sich auch im Alltag bemerkbar macht.
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Verbesserte Achtsamkeit: Die Atemmeditation unterstützt Sie dabei, achtsamer im Hier und Jetzt zu sein und Vergangenes sowie zukünftige Sorgen loszulassen.
Entdecken Sie die Kombination der Praxis der Atemmeditation mit dem vorteilhaften Klima der SalzGrotte auf Atemwege, Geist und Organismus.
Dauer: 60 Min.
Um Anmeldung wird gebeten.
Infos, Kontakt und Uhrzeiten für:
Klangschalenkonzert
Tauchen Sie ein in eine meditative Klangreise und erfahren Sie die transformative Wirkung eines Tibetischen Klangschalenkonzerts für:
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Tiefe Entspannung: Die melodischen Töne der Klangschalen lassen Sie loslassen und vollkommen erholen, sodass sie für den Alltag gewappnet sind.
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Energetische Ausbalancierung: Die Klangschalen unterstützen die Harmonisierung Ihrer Energien, sodass Sie ein Gefühl von innerer Balance und Ausgeglichenheit erfahren.
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Stimulierung der Kreativität und Intuition: Die Klangschalen können einen Raum für Selbstreflexion, Intuition und inneres Wachstum schaffen.
Erleben Sie die wohltuende Wirkung eines Klangschalenkonzerts nach tibetischer Art in der wohltuenden Atmosphäre unserer SalzGrotten.
Dauer: 60 Min.
Um Anmeldung wird gebeten.
Infos, Kontakt und Uhrzeiten für:
SalzGrotte Bad Pyrmont hier SalzGrotte Bad Salzuflen hier.
SalzGrotte Bad Rothenfelde hier.
Alphasphere
Erleben Sie eine einzigartige Sinnesreise mit der AlphaSphere unserer Salzgrotte Bad Pyrmont. Das intensive Entspannungserlebnis führt u.a. zu:
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Verbesserung der Konzentration: Die AlphaSphere bietet Ihnen eine ruhige Umgebung, die dazu beitragen kann, Ihre Konzentration zu steigern und den Geist zu fokussieren. Dies ist besonders hilfreich für Aufgaben, die hohe geistige Präsenz erfordern.
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Energetische Regeneration: Die AlphaSphere bietet Ihnen eine Möglichkeit zur energetischen Regeneration. Die sanften Vibrationen und Klänge können helfen, Ihre Energiereserven aufzuladen und Sie mit frischer Energie zu versorgen, um den Herausforderungen des Alltags besser zu begegnen.
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Stimulierung der Sinne: Die AlphaSphere ist eine ganzheitliche Sinneserfahrung, die Ihre Sinne auf subtile und dennoch kraftvolle Weise stimuliert.
Wir bieten die Alphasphere in unserer SalzGrotte Bad Pyrmont an. Weitere Infos, Preise und Öffnungszeiten finden Sie hier.
Kinder
sitzung
Entdecken Sie gemeinsam mit Ihren Kindern oder Enkeln die magische Welt des Salzes in unseren kinderfreundlichen Sitzungen in der SalzGrotte.
Warum ist die Salzgrotte auch für Kinder gut?
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Stärkung des Immunsystems: Die salzhaltige Luft kann dazu beitragen, das Immunsystem Ihrer Kinder zu stärken und ihnen bei der Abwehr von Krankheiten zu helfen.
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Entspannung und Stressabbau: Kinder können von den beruhigenden Eigenschaften der Salzgrotte profitieren, indem sie eine ruhige und entspannte Atmosphäre erleben, die ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen.
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Linderung von Atemwegsproblemen: Für Kinder mit Atemwegsproblemen wie Asthma oder Allergien kann die salzhaltige Luft zur Linderung von Symptomen beitragen und die Atemwege freier machen.
Um Anmeldung wird gebeten.
Infos, Kontakt und Uhrzeiten für:
SalzGrotte Bad Pyrmont hier SalzGrotte Bad Salzuflen hier.
SalzGrotte Bad Rothenfelde hier.
Wellness Hypnose
Mithilfe einer angeleiteten, sanften Hypnose, versetzen Sie sich selbst in eine tiefe Entspannung und Beruhigung, ähnlich einer Meditation. Sie fühlen sich wie nach einem erholsamen Schlaf und erfahren:
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Lösen innerer Anspannung: im Alltag sind wir vielen Anspannungen ausgesetzt, ob bei der Arbeit, in Beziehungen, durch Sorgen, Leistungsdruck uvm. Das macht es wichtig, gegen diese Stressfaktoren gewappnet zu sein. Die Wellness Hypnose bietet hier eine Anleitung.
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Gesundheitsförderung: Ist der Geist entspannt und klar, folgt der Körper ganz natürlich. Durch regelmäßiges Zuruhekommen, entlasten wir nicht nur den gesamten Organismus, sondern werden aufmerksamer gegenüber etwaigen Problemen, die in Angriff genommen werden sollten.
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Psychische Widerstandskraft: Wer sich und seine eingefahrenen Muster besser verstehen will, wird mithilfe der Übungen zu mehr Selbstkontrolle gelangen, die wiederum dazu führt, dass man sich seinen Problemen und Aufgaben entspannter stellen kann
Jeden Dienstag in der SalzGrotte Bad Pyrmont um 17:00 Uhr.
Dauer: 60 Min.
Um Anmeldung wird gebeten.
Infos, Kontakt und Uhrzeiten für die Wellness-Hypnose in der
SalzGrotte Bad Pyrmont hier
Indische
Klänge
Erleben Sie etwas einzigartiges in unserer SalzGrotte: das indische Harmonium, begleitet von sanften, indischen Gesängen für Wohlbefinden und Entspannung. Das seit Jahrhunderten geschätzte Instrument spendet:
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Beruhigtes Nervensystem: die harmonischen Schwingungen der Wanderorgel (Harmonium) und des Gesangs des Kirtan, übertragen sich auf den Körper und somit seinen Zustand.
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Positive Emotionen: die beruhigende Frequenz des Harmoniums spendet Leichtigkeit, Freude und Ausgelassenheit, so dass Sie fröhlich aus dem indischen Klangkonzert herausgehen.
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Mentalen Ausgleich: ein beruhigtes Nervensystem, positive Emotionen und die Beruhigung, die Sie während des Spiels des Harmoniums erfahren, lassen Sie ausgeglichen und gewappnet für den Alltag zurück.
Dauer: 60 Min.
Um Anmeldung wird gebeten.
Infos, Kontakt und Uhrzeiten für:
Yin Yoga
Beginnen Sie Ihren Tag mit einer besonderen Yogaeinheit inmitten der wohltuenden Salzluft. In der Salzgrotte Bad Salzuflen erwarten Sie der sanfte Yin Yoga-Stil, der Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil. Die Haltungen werden länger gehalten, sodass Ihr Körper tief entspannen und neue Energie tanken kann. In Verbindung mit der salzhaltigen Luft wirkt die Praxis besonders regenerierend und beruhigend – ideal für einen achtsamen Start in den Tag.
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Lange gehaltene Positionen: Im Yin Yoga werden die Asanas (Yoga-Positionen) für mehrere Minuten (oft 3–5 Minuten) gehalten. Dadurch werden tiefer liegende Gewebestrukturen wie Faszien, Bänder und Gelenke sanft gedehnt und mobilisiert.
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Passive Praxis mit Fokus auf Loslassen: Im Gegensatz zu dynamischen Yogastilen wird Yin Yoga ohne Muskelanspannung praktiziert. Die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht helfen, Spannungen zu lösen und tiefe Entspannung zu erreichen.
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Fördert innere Ruhe und Achtsamkeit: Durch das lange Verweilen in den Haltungen entsteht ein meditativer Zustand. Atem und Geist kommen zur Ruhe, was Stress abbaut und das parasympathische Nervensystem (Entspannungsmodus) aktiviert.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Kissen oder Yoga-Bolster
Dauer: 75 Min.
Um Anmeldung wird gebeten.
Infos, Kontakt und Uhrzeiten für Yin Yoga in der SalzGrotte Bad Salzuflen finden Sie hier.