SalzGrotte
Bad Salzuflen
im Kurgastzentrum Bad Salzuflen
Indische
Klänge
Die Wanderorgel, auch Harmonium genannt, ist in Indien ein national bekanntes und geschätztes Instrument. Seine Klänge beruhigen sofort und versetzen Sie in eine tiefe und wohltuende Entspannung. Emotionale Anspannung wird gelöst und das Nevernsystem kommt zur Ruhe. Begleitet von indischem Gesang, dem Kirtan, erfahren Sie eine besondere Auszeit, die glücklich macht.
Montags um 17:45 Uhr. Um Anmeldung wird gebeten!
Salzatem
meditation
In der gesundheitsfördernden Atmosphäre unserer SalzGrotte in Bad Salzuflen lernen Sie einfache Atemübungen, die aus der Lehre des Yoga stammen. Diese Übungen, können Sie dann auch zu Hause ausführen. Sie liefern Ihnen:
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Sofortige Entspannung
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Gesteigerte Energie
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Aktivierung von Abwehrkräften
Donnerstags um 17:45 Uhr. Dauer: 60 Min. Um Anmeldung wird gebeten!
Kinder
sitzungen
Wellness für Kinder: Damit sich die Kleinen nach Belieben austoben können, bieten wir exklusiv in jeder unserer SalzGrotten Kindersitzungen an. In Begleitung mindestens einer Aufsichtsperson können auch die Jüngsten unter uns die gesundheitlichen Vorteile unserer SalzGrotte genießen und müssen hierbei nicht die ganze Sitzung still und ruhig im Liegestuhl verbringen, sondern dürfen das Salz auch mit ihren Händen erleben. Im Salz können die Kinder wie im Sand mit Förmchen und Schaufeln spielen.
Dienstags um 16:30 Uhr und jeden 2 und 4. Samstag im Monat um 12:15 Uhr. Um Anmeldung wird gebeten!
Klangschalen
konzert
Die wundervollen Klänge der tibetischen Klangschalen sorgen für Harmonie und Wohlbefinden. Anspannung und innere Unruhe fallen ab. Die feinen Frequenzschwingungen bringen Ihren Körper und Ihren Geist wieder in Balance. Erleben Sie dieses musikalische Highlight in der außergewöhnlichen Atmosphäre unserer SalzGrotte Bad Salzuflen.
Mittwochs um 16:30 und 17:45 Uhr und Freitags um 17:45 Uhr. Dauer: ca. 60 Min. Um Anmeldung wird gebeten!
Yin Yoga
Beginnen Sie Ihren Tag mit einer besonderen Yogaeinheit inmitten der wohltuenden Salzluft. In der SalzGrotte Bad Salzuflen erwarten Sie der sanfte Yin Yoga-Stil, der Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil. Die Haltungen werden länger gehalten, sodass Ihr Körper tief entspannen und neue Energie tanken kann. In Verbindung mit der salzhaltigen Luft wirkt die Praxis besonders regenerierend und beruhigend – ideal für einen achtsamen Start in den Tag.
Vorkenntnisse werden nicht benötigt!
Bitte mitbringen: Yogamatte und Kissen oder Yoga-Bolster.
Jeden 2. Dienstag um 9:15 Uhr. Dauer: 75 Min.
Um Anmeldung wird gebeten!
Preise & Öffnungszeiten
Regulärer Eintritt:
Erwachsene
Einzelkarte: 13,00 €
Sechserkarte: 70,00 €
Zehnerkarte: 110,00 €
Jugendliche 13-16 Jahre
Einzelkarte: 9,50 €
Spezielle Kindersitzungen (für Kinder zwischen 0-12 Jahre):
Kinder bis 5 Jahre: 5,00 €
Kinder zwischen 6 und 12 Jahren: 8,50 €
Erwachsene: 10,50 €
Klangschalenkonzert/Traumreise: 23,00€
Salzatemmeditation: 23,00 €
Yin Yoga: 25,00 €
Salzgrotte mieten: 120,00€
Studien belegen, "dass das Inhalieren einer Salzlösung die Ansteckungsgefahr mit Coronaviren deutlich senken kann. Auch zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen, ist das Inhalieren hervorragend geeignet." *
*Quelle: Lungenärzte im Netz vom 25.01.21
Öffnungszeiten:
Mo-Fr:
10:45 - 13:15 und 13:45 - 17:30 Uhr
Sa, So und feiertags:
09:45 - 13:15 und 13:45 - 17:30 Uhr
An allen Ostertagen geöffnet!
Die Sitzungen beginnen zu folgenden Uhrzeiten:
Mo-Fr: 11:00; 12:15; 14:00; 15:15; 16:30 Uhr
Sa, So, feiertags: 10:00; 11:00; 12:15; 14:00; 15:15; 16:30 Uhr
Eine vorherige Anmeldung wird empfohlen!
Hinweis:
Besondere Bekleidung ist nicht notwendig.Einwegüberzieher für Schuhe werden zur Verfügung gestellt.
Die Raumtemperatur beträt 19-20C°.
Die Sitzung dauert 45 Minuten.
Die Liegen in der SalzGrotte sind für Personen mit max. 130kg Körpergewicht ausgelegt. Liegt Ihr Gewicht darüber, bitten wir Sie, zu Ihrer eigenen Sicherheit, von einem Besuch der SalzGrotte abzusehen.
SalzGrotte mieten!
Mieten Sie die gesamte Salzgrotte für Firmenevent, Jubiläum, Geburtstag und mehr!
Kontakt
TerraPol SalzGrotte Bad Salzuflen
Parkstraße 20
(Kurgastzentrum)
32105 Bad Salzuflen
Sie finden unsere SalzGrotte in der Nähe der Bad Salzuflener Gradierwerke!